IX CARRERA POPULAR SAN SILVESTRE “VILLA DE ROTA”(21/12/2012)

La carrera merecía la pena, ya que lo recaudado iría integro para los enfermos de alzhéimer. La salida – meta estaba instalada en las magníficas instalaciones de dicha asociación, llamada Manuela Forja en memoria y homenaje a una luchadora por la causa, como fue Doña Manuela.

 

 

Quedé con mi compañero Rabitutense Antonio “Pana” desplazado desde el Puerto de Santa María. Pudimos saludar a algunos amigos venidos desde otras poblaciones, como Nacho, Juanpe, J.Antonio, Israel etc……y los locales como el maquinón del Potoco, José “El Largo” etc……Salí a trotar con Antonio 40 minutos muy suaves. En dicho rodaje se nos unió José Ángel de la sección Sanluqueña Rabitutense, pudiendo pasar unos kilómetros bastante distraídos. Con Mariñator solo fueron un par de kilómetros, pero muy aprovechables.

 

A las seis de la tarde se dio la salida. Esto, parecía los San Fermines, el personal salió a tutiplén. Llevaba 500 metros y me da por mirar el gps, 3.22 km ¿Aoende vas Matraca?¡Tú estás fatal de la perola, aguanta er genio! Voy en un grupo de unas ocho unidades, y con buenos gallos de pelea (Mañas, Dani mercadona, Peña, Zarazaga etc……) Nos metemos por el futuro polígono casi a las afuera de la Villa, más solo que la una, teniendo que cruzar por medio de una mediana, muy peligroso si te despistabas lo más mínimo. Llegamos a un grupo de cinco corredores, seguimos a toque de corneta. Vamos por el Parque de la Laguna del Moral, al pasar por el Liberto algunos de los allí presentes nos miran como pensando ¡Esos tíos están como unos regaderas! Los primeros tres kilómetros los hacemos en 3.36 – 3.40 – 3.41km, Dani va en cabeza, ya solo quedamos cinco y no vea como tira el colega. Me cuesta seguirle el rebufo, al estar uno ya con mentalidad maratoniana. Quedan escasos 300 metros para llegar al cuarto y decido tirar la casa por la ventana. Me pongo en cabeza con más corazón que con fuerzas, para quedarme en solitario un minuto más tarde. El km 4 lo paso en 3.39, sigo tirando, pero para mi sorpresa e incredulidad, me entró un mosquito en la boca, jjjj, y con lo chico que era me hizo pararme unos segundos, hasta que pude no sin dificultad digerirlo. Me adelantan los compis, reanudo la marcha, intentando ponerme las pilas rápidamente. Llego hasta ellos y tiro de nuevo intentando llegar hasta Cristobal de Chipiona, el cual había estado toda la carrera en uno de los grupitos delanteros.

 

Me vuelvo a marchar junto a Zarazaga, voy con fuerzas pero con ganas de llegar. A 100 metros mi hija Lucía me espera con la ilusión del niño que espera la llegada de los Reyes Magos, me paro y entro con ella en plan campeón, adelantándome Peña y Zarazaga (estando este apurado por ello, pero camarón que se duerme se lo lleva la corriente, y en esta ocasión el camarón entró super feliz con su Lucía). El último kilómetro lo hice en 3.35 km, para terminar en un tiempo de 17´40´´ a 3.37 km. Puesto en la General Absoluta el noveno.

 Mi compi de club Javier Mañas entró el Segundo de su categoría y Álvaro Vigo Cuarto de la General. José Ángel hizo un carrerón, entrando a cuatro el kilómetro justo delante de Mariñator. Antonio “Er Pana” hizo buena carrera, pero entrando en una guerra que no es la suya, ya que su objetivo es la Maratón de Sevilla y no malgastar fuerzas en estas batallas. Dani Mercadona entró segundos más tarde que un servidor, evidenciando el salto en su progresión y lo bien que está asimilando los entrenos de Fabi.



Bueno, os deseo una Feliz Navidad a todos, y que comencéis el año con buen pie, a por cierto, los Reyes Magos se han adelantado y me han traído el magnífico libro de nuestro compañero de fatigas Javier Ramón González Martínez “Espíritu González”, titulado con gran criterio Patrullando con Filípides.

Salu2 desde Matraquilandia.

DOS HOMBRES Y UN DESTINO

Sí, dos hombres y un destino, ya que estos dos amigos tenían que encontrarse con su destino, y este no era otro que organizar una trail, y de qué manera lo hicieron, mejor diría, lo bordaron.

  En Jarapalos con Fali el Coleta y Rocio.

 

Antonio Morales “The Boss” y Rafael Flores “Falín”, tanto monta, monta tanto. Dos corredores del Club Jerezano DBM, ambos han encaminado sus vidas atléticas al monte puro y duro. Este último año entre sus hazañas está el haber disputado Jarapalos, la Inferno Trail, La Cueva del Gato, los 101 kilómetros de Ronda, los 50 kilómetros de las siete playas, Ubrique, Villaluenga, la Maratón de Sevilla etc……..y organizar la que será en años venideros una trail ha tener en cuenta en el calendario provincial, la Trail Pirata Sierra San Cristóbal.

Rafael Flores “Falin”.

Estos, con una predisposición al trabajo infinita, se pusieron manos a la obra, y en un mes escaso estaban lidiando con un toro que no era nada fácil . El día anterior a la prueba, se fueron a las ocho y media de la mañana a balizar los 17420 metros del recorrido, teniendo que improvisar sobre la marcha, debido al barro acumulado en la bajada de la hijuela de las coles, pero sobre todo en la “zona militar abandonada”, donde un securata les puso mil y una trabas. Estuvieron hasta las cinco de la tarde dando el callo.

 Crearon un blog para tal evento, que ya quisieran algunas “afamadas” carreras tener, donde no faltaba ningún detalle, y cuando digo que no faltaba, créanselo. Diseñaron un circuito precioso, donde podías disfrutar de la naturaleza, y con un desnivel positivo acumulado de 460 metros.

Antonio Morales “The Boss”.

Se sacrificaron ambos el mismo día de la trail, uno dejando de correr para abrir la misma con la Mountain Bike ya que la encargada nos dejó tirados, el otro instalado en la parte trasera del pelotón, yendo y viniendo, controlando que nadie se nos escariara.

Por todo esto amigos, gracias por permitirme trabajar con ustedes.

Para la edición del próximo año, tendremos con nosotros seguro, a las otras dos patas del banco, que por motivos laborales han estado fuera durante estos meses, José María Mariscal y Sergio.

Salu2 desde Matraquilandia.

DE PIRATA EN PIRATA

Esto de correr en plan pirata, no es algo muy común en mí ser, pero en 7 días han caído dos. Una compaginando la faceta organizativa – runnera con mis amigos DBM A.Morales y Falín, la otra como duatleta. Mi primera duatlón fue en Sanlúcar de Barrameda, siendo esta por la playa en su totalidad. En esta, y en la Villa de Rota, he tenido la suerte de disputarla a escasos dos kilómetros de mi casa. Los tramos de running transcurrieron en el polígono, para los de mountain bike, realizarlos por los maravillosos campos de Rota, estando estos en algunos tramos con bastante barro, debido a las lluvias del día anterior. Como es normal terminé de fango hasta la corcha, pero disfruté muchísimo de la experiencia.

 Temprano nos fuimos mi gran compañero y un servidor, con nuestras MTB a la línea de salida – meta, instalada esta en el Gimnasio Scorpion. Recargamos las baterías junto a nuestro compi Vidal (nobel en la cuestión) en el bar de Eduardo “Machuca”, siendo este a la postre el ganador de la misma. Una vez recogido los dorsales (precio del mismo 2 kilos de alimento no perecedero, destinados para un asilo de ancianos de la localidad) pudimos charlar con triatletas de la zona, algunos venidos desde Jerez como A.Mariscal, Pepín etc……y como no el más Matraca, Don Pepe Verano, el cual me pegó un pasote en la bike, e lo Fernando Alonso.

Todo muy bien organizado, con los boses preparados para dejar las bicicletas. A las diez de la mañana se dio la salida, salimos sin forzar mucho, pese a ser nuestra disciplina. La primera parte consistía en 4 kilómetros de carrera a pie, estando cada kilómetros con 100 metros de menos, habiendo llegado a las carreras los recortes por culpa de la crisis, jjjjjj. Era comprensible, ya que donde se daba el giro de vuelta, estaba cerca de un cruce, el cual podía poner en peligro nuestra integridad. Íbamos en un grupo junto a Francis Cos (uno de los mejores triatletas de la zona), Pepe Verano etc…..el primer kilómetro pasamos en 3.53 km ¡No está fuerte er Pepe! Soltaba el Volator. Llegamos al segundo giro, 3.47 km, tanto Alberto como un servidor nos dedicamos a marcarle el ritmo a Francis, ya que su punto fuerte es la bike, y encima este, venía de disputar la Sufrida una semana antes, donde quedó ni más ni menos que en tercer lugar de la General Absoluta. El tercer giro lo marcamos en 3.58 km, aflojando un poco para no descolgarlo. A 300 metros de la transición cambiamos el ritmo para quitarnos tráfico en la transición, y no estorbar en la misma a los que venían por detrás. Ese parcial lo marcamos a 3.48 km, haciendo una transición como le gusta al Currito, jjjjjjj, en plan Matraca, jjjjjjj, tomándome mi tiempo. 

 Con la mountain bike comenzamos la t2, o algo así. Llegamos a la rotonda de la entrada de la Villa, ¡Alberto, cuidadín que está el suelo mojado! Y allí va otra biker a toda pastilla, nos empieza a adelantar por dentro de la rotonda, y zas, pellejaso al canto. Como decía mi abuelo, cada uno se baja de la bici como le da la gana. Nos metemos por la vía verde, llevamos un buen ritmo, pese a no ser especialistas en la materia, cayendo el bombo del agua Alberto, al intentar beber, dejándolo allí arrumbado. Giramos buscando los campos, encontrándonos las primeras zonas embarradas y con algún que otro charco con buena pinta. Nos empiezan a pasar compis de fatiga, ¡Illo esta genta va con gasolina super! Nosotros, solo llevamos combustible diesel, por lo que llevábamos metidos en esos momentos el plato mediano (consejo que adoptamos del Gatito). Llega a nuestra altura Andrés Mariño “Mariñator” junto al bueno del gatito, pasote al canto, para en unos kilómetros perderlos de vista. El circuito, aunque algo duro para unos inexpertos como nosotros, se estaba haciendo ameno. Nos adelanta Joaquín González, yendo juntos unos cuantos kilómetros.

Tras un buena adelantamiento por parte del maquinón de Anibal ¡Pasa por medio de los charcos, es mejor y más rápido! Decidí seguir su consejo, portándome como una esponja nunca mejor dicho, ya que en el siguiente me puse los pies empapaditos hasta el último guesesillo, jjjj. Comenzamos una subida, esta se hace algo dura entre el traqueteo , el barro que me mandaba el que iba delante de mí y sin limpias, los charcos y para colmo, se acercaba de frente por el estrecho camino, un cuatro por cuatro sin pararse. Nos tuvimos que pegar al lado derecho, las palmas rozándonos, para de repente sonar una conocida voz a mis espaldas ¡Párate picha! Era el más Matraca, este como si llevara un turbo instalado en su máquina, nos paso en un visto y no visto. Nosotros seguimos a lo nuestro, intentándonos defendernos lo mejor posible. Salimos de los caminos, algunos metros de asfalto para inmediatamente meternos de nuevo en los caminos.

Iniciamos el camino de vuelta, otro tramo de asfalto, adelantándonos Fabi de manera chulesca, jjjjjj ¡Así se adelanta a los corredores niño! Jjjjjj que mamoncete jjjjjjjj. Llega una subida, me voy sintiéndome cómodo encima de la bici. Empezamos una bajada, yendo a toda pastilla por esos caminos ¿Alberto, metemos el plato grande? ¡Todavía no, bueno sí! Jjjj y allí que metimos toda la carne en el asador. Por delante nos quedaban 8 kilómetros, siendo este nuestro compañero de viaje hasta el final. Se une a nosotros un duatleta, relevándonos en la cabeza del grupo. A dos kilómetros del final se nos marcha con otro unos metros ¡No te cebes, en la siguiente transición los pillamos! Seguimos dando pedales, para el Volator soltarme la frase del día ¡Matraca, me voy a parar a buscar el bombo del agua! ¿El bombo? ¡Anda sigue dando pedales, ya lo buscarás luego! Llegamos al final del tramo de bike, haciendo 20,500 kms a 25.8 km/h, con una sensación muy buena, y lo mejor de todo, habiendo disfrutado.

Comenzamos a correr de nuevo, las piernas van cargaditas pero con la moral por las nubes. Enseguida pasamos a los compañeros que se fueron un par de kilómetros antes. Nos cruzamos con compañeros de fatigas que están terminando la duatlón ¡Vamos! Nos íbamos animando unos a otros. El primer giro lo hicimos en 3.48 km, incrementamos el ritmo teniendo cada vez más cerca a un grupito de tres. Nos cruzamos con el bueno de Vidal ¡Maquinóonnnnn! Se estaba marcando un pedazo de duatlón. El último parcial lo hicimos en 3.27 km, entrando en un tiempo final de 1´11´´12´´´, ocupando el puesto 32 de la General de 65.

Al terminar pudimos recuperar fuerzas con Acuarios, agua y naranja. Charla con muchos de los allí presente, disfrutando del bien rollito de los allí presentes.

Mis compis Mariñator y Vidal se marcaron un pedazo de duatlón, así como Pepe verano.

Bonita experiencia, con ganas de repetir el año que viene.

Salu2 desde matraquilandia.

PRIMER TRAIL PIRATA SIERRA SAN CRISTOBAL

 Cinco y media de la mañana, suena el despertador ¡Matraca, vamos allá! Hago el último chequeo para no dejarme nada en Rota, teniendo el coche cargado hasta la bola desde la tarde – noche anterior con las neveras, avituallamiento, camisetas técnicas conmemorativas etc... Paso por el Puerto de Santa María y recojo al Currito. Desayunamos en los Jereles junto a los “nerviosos” Morales y Falín jjjjjjj. ¡Illo, todo va  a salir de lujo! Llegamos a las 7.30 al campamento base, todavía es de noche y comenzamos a montar el chiringuito. A las ocho ya estaban allí mi mujer junto a mi suegro y cuñado, más Ginés,  el cual estuvo de cine toda la jornada, montándose  en su furgo y marchándose a chequear las balizas y señalizaciones que montaron el día anterior Falín y Morales (desde las ocho y media hasta las cinco de la tarde estuvieron liados, pateándose los 17420 metros del precioso circuito diseñado por Falín).

Parte de la formación Rabitutense.

Temprano comenzaron a llegar los primeros piratas, para recoger sus dorsales “personalizados” todos con su correspondiente Nick de guerra, elaborados manualmente por mi mujer. Se respiraba un gran ambiente familiar, donde lo importante era disfrutar de una carrera diferente, por una zona desconocida por la gran mayoría de los allí presentes. Falín, super megáfono en mano, dio perfectamente un pequeño Brift, para a continuación echarnos todos una foto para el recuerdo, la de la I Trail Pirata Sierra San Cristóbal.

Formación Pirateichon.

A las diez de la mañana y con una temperatura propia del mes de Diciembre, comenzamos todos los Piratas la cuenta atrás, 10 – 9 – 8 – 7  - 6 – 5 -4 – 3 – 2 – 1   ¡¡¡al abordaaaaajeeeeeeeeeee!!!!! . Enseguida nos pusimos en la proa del barco pirata, aprovechándonos del terreno ligeramente favorable, que teníamos al principio. Al llegar al desguace  comenzaba la primera subida de 600 metros, resbaladiza, donde pudimos aguantar el tipo con los de cabeza. Los dos primeros kilómetros los pasamos a 4.33 y 4.06 km, comenzando un descenso de 1,2 kilómetros, dejando a nuestra izquierda las viñas. El grupo delantero se nos va unos metros, éstos  bajaban como cohetes. Metros más tarde me adelantan dos piratas, siendo uno de ellos el maquinón de José Antonio Corrales, más bien conocido en el ambiente piratil como Sport Billy. El tres  lo paso junto a mi compi Alberto “Volator” en 3.39 km, para girar 90 grados a babor tomando el camino del Carillo, donde había algunas zonas embarradas. 

 En la Proa.

Seguimos a buen ritmo, pensando ya en la subida al poblado de la Sierra. Giro a estribor, kilómetro cuarto (4.10 km) comenzando la subida  al poblado. El primer tercio de la misma era de asfalto, el cual estaba resbaladizo. Metemos la reductora, recogiendo las velas, para subir a ritmo. Pasamos a varios compañeros, adentrándonos en los últimos 50 metros de un desnivel durísimo. Kilómetro quinto (5.01 km), descansito inicial ya en el poblado, para empezar la subidita que nos llevaría al primer bosque. Empezamos a disfrutar de un paraje bonito, con caminos estrechos. Los toboganes son constantes, cruzamos la carretera para meternos en el segundo bosque, donde los primeros metros eran en bajada, para empezar la subidita que nos llevaría a las antenas. Allí, estaban mi suegro y mi mujer. Uno indicando el camino a seguir, mi mujer, vestida de pirata,  “disparando” fotos a todos los participantes. Llegamos a la parte más alta, desde donde se podían contemplar unas vistas maravillosas, teniendo a nuestros pies las ciudades de Jerez a estribor, el Puerto de Santa María a babor, y toda la campiña en nuestra proa. 

 Bajando, con unas vistas maravillosas de la campiña Jerezana.

Recuperamos un poco, siguiendo por caminos donde no se podía perder la concentración. Giro a babor, para empezar una bajada peligrosa, de esas en las que en un despiste le llenas el bolsillo al dentista de turno. Una vez abajo, comenzamos una subida ¡Illo Matraca, por aquí no es! me decía Volator,jjjjjjj. Manda cooneeessssss, si éste es capaz de perderse en el garaje de su casa ¡Si, si, vamos bien! Me comentaba 100 metros más adelante,jjjjjjj. Repecho duro de 300 metros, tres aficionados nos arengan, continuando ambos con nuestra marcheta. Los kilómetros sexto, séptimo y octavo los pasamos en 5.08 – 4.58 – 4.45 km. Desplegamos una de las velas, comenzando el descenso del cortafuegos. Peligroso, su piso pedregoso y el desnivel nos hicieron tomar más precauciones de lo normal, al no estar tan acostumbrados a este tipo de bajadas. Era digno de ver, como bajaban algunos del grupo delantero. Llegamos al puente y giramos 90 grados a estribor, para a continuación girar a babor, pasando el kilómetro noveno a 4.34 km. Comenzamos otra de las subidas duras de la jornada, recogemos las velas, chirriando éstas más de la cuenta. 

 Por el Carrillo.

El cansancio en la subida se empieza a notar, llegando unos 150 metros muy duros, donde decidimos hacerlos andando, guardando fuerzas que nos harían falta más tarde. Reanudamos la marcha, coronando finalmente la cima ( km 10 – 6.01 km), comenzando un descenso rápido, estando allí mi cuñado como voluntario. A la mitad del mismo, me adelantan un pirata de Puerto Real y uno del Activa Club, como balas, los cuales iban por delante de mí (Mamma mía, no me cuadraba). Estos se habían despistado en la bajada de la cresta, haciendo unos metros de más. Llegamos abajo, cruzándonos con muchos piratas que empezaban la subida pudiendo saludar entre otros al Currito, Pana, Antonio Gil y Cia. Giro a babor, teniendo por delante 1,5 km de terreno llano, con algunas zonas encharcadas y con barro. ¡Alberto, éste es el ritmo, guardemos fuerzas para lo que llega! Íbamos a 4.30 km, recuperando un poco el fuelle. Al llegar al cruce otro voluntario (chapó, chapó y 100.000 veces chapó por la labor que hicieron, aguantando estoicamente el frío que nos acompañó toda la mañana).

 Por el segundo bosque.

 El km 11 y 12 lo pasamos a 4.10 – 4.34 km. Nos vamos acercando a la cuestecita, si, una llamada EL POCILLO, pero para mí pasará a llamarse MoralesFalindeloscooneess. Llegamos a ella, y a los 100 metros echamos pie a tierra y comenzamos la subida andando. Había zonas con barro, mirabas para arriba y veías algunos compis coronando los tres cuatros de la misma. Avanzamos lentamente, pero el corazón corre y se acelera de lo lindo. ¡Veengaaa Alberto, ya estamos ahí! Seguimos, los cuádriceps queman, los gemelos sufren y entre medias se me viene a la cabeza el famoso grito rambito ¡No me siento las piernas! Juanlu con unos amigos nos arengan y echan unas fotos, parece que termina la subida, tenemos un ligero descansillo, pero aún nos quedan 150 metros duros. Allí, entre la maleza, se encuentra mi mujer ¡Vamos! Cámara en mano nos anima, es de admirar una vez más el sacrificio que hace por ésta, mi pasión. 

 Subiendo la Cresta.

Por fin coronamos (km 13 – 8.08 km), giramos a babor, pero mi suegro algo más abajo nos chilla ¡Es por aquí! ¡Que no, Juan, que es por arriba! El de villa abajo, el matraca de villa arriba. Y era por arriba, que para eso uno estaba en la organización (a mi suegro le indicaron mal la vuelta, pero los que cogieron por abajo, hicieron los mismos metros). Aprovechamos para ir recuperándonos del esfuerzo de la afamada subidita, de casi 800 metros y un 15 por ciento de desnivel. En estos momentos del trail perder la concentración podía hacerte caer al suelo, ya que transitábamos por la zona boscosa, con sus caminos estrechos, piedras y ramas. Al ir por la parte alta, íbamos viendo a un compañero que iba por abajo. Salimos de uno de los bosques para meternos en el otro. Rápido lo cruzamos, entrando de nuevo en el poblado. Lo cruzamos, estando en el último cruce Ginés, el cual hizo un trabajo de fábula desde muy temprano.

 Por la parte baja de los cuarteles.

 Empezamos un descenso rápido, sacamos dos de las velas. Al salir de la zona de monte seguimos la bajada por asfalto, estando éste peligroso por el barrillo adherido al mismo. Los kilómetros 14 y 15 los hacemos a 4.24 y 4.06 km. Comenzamos la subida de la Hijuela de las Coles, camino estrecho y embarrado por las lluvias del día anterior. En algunas zonas tenías que aflojar al “arrimarte” a las chumberas. Alberto va imponiendo un ritmo duro, cuesta seguir  su estela, pero un pirata no se rinde tan fácilmente, jjjjjj. El km 16 lo pasamos a 4.46 km, Volator aprieta más, “solo” nos quedan 1400 metros y me aferro a él como un cachorro a la teta de la madre. Cosas del destino, casi me caigo en la misma charca que probó 10 días antes mi buen amigo Volator jjjjjj. Sigue apretando, me lleva justito, justito ¡Venga Matraca, entramos juntos! Coronamos por fin la hijuela, allí en el cruce aguantando como un valiente está Juan Manuel Ávila Becerra. Desplegamos todas las velas, pasando el 17 a 4.36 km. Lo últimos 420 metros son en bajada, dejándonos caer. Giramos a babor estando Anché tirando fotos en la Avenida Reino Unido. Los dos entramos en plan campeón, a lo Alejandro Sanz (los dos cogidos de la mano) terminando el último parcial a 3.45 km. Entremos en 1´23´´12´´ a un ritmo medio de 4.47 km. Distancia final 17420 metros, con un desnivel positivo acumulado aproximado de 460. Entramos en las posiciones 12 y 13 de la General. 

 Subiendo los Pozillos “MoralesFalinndeloscooneesss”.

Comenzaba la segunda parte del trail, el avituallamiento. Teníamos a nuestra disposición bebidas recuperadoras gentileza de Herbalife, una bolsa compuesta por plátanos de primera división (tecnimar), chocolatinas (Golosinas Juanito), agua (Matraca´s Corporation) y bocatas de salchichón (Mesón la Encina). Una vez entrados en meta,  la gran mayoría de los pirateichon runneros, empezamos a repartir las cervezas y aquarius, teniendo 10 cajas de cervezas más 5 de aquarius a disposición de todos los allí presentes, corredores, voluntarios (éstos se merecen mucho más de lo que les dimos) y algunos aficionados. Todo ésto, con un coste de cero euros por participante.

Los aplausos más grandes se los llevaron, como no podía ser de otra manera, las dos últimas piratas, terminando éstas en dos horas y veinte minutos, chapó por las dos.

Para finalizar, hicimos entrega de unos diplomas a los tres primeros de la General Masculina y Femenina. En unos días, les mandaremos a todos un diploma conmemorativo de la prueba, con su foto, puesto y tiempo.

Algunos de nosotros terminamos compartiendo mesa y mantel en Ventilandia, pasando una jornada fabulosa.

No me gustaría terminar, sin resaltar la magnífica labor que realizaron todos los voluntarios, tanto los que estuvieron en meta, como los repartidos por la campiña y la Sierra San Cristóbal. Sin ellos, ésto hubiera sido imposible.

Salu2 desde Matraquilandia.

Entrando en meta con Alberto “Volator”.

Pd : He podido DISFRUTAR  muchísimo estas semanas de la magnífica manera de trabajar de dos monstruos, Antonio Morales y Rafael Flores “Falín”. Con personas como éstas es muy fácil embarcarte en un proyecto, ya que se parten la cara por el mismo. Y para muestra, un botón, uno haciendo una página pirata que ya quisieran algunos administrarla como lo ha hecho, y Falín sacrificando su trail, al “caerse” la persona que iba a abrir la trail con la MTB. Y ésto sólo ha sido una menudencia de todo lo que han hecho, por lo que he sido un privilegiado y afortunado al poder haber trabajado con ellos codo con codo.

Carrera Popular Puerto Menesteo (25/11/12)

Un Domingo más, y ya llevo  varios seguidos de tournet, me puse un dorsal en la vecina localidad del Puerto de Santa María.

En esta ocasión, y como afinamiento para el sábado 1 de diciembre, no tenía pensado salir a tope.

  Super María.

Previamente a la carrera de los mayores, corrieron los más peques, estando nuestra María “ La Currita” dando el callo. En las pistas de atletismo nos congregamos una buena representación Rabitutense, cada uno con un objetivo diferente. Unos, empezando el plan de entrenamientos enfocado a la Maratón Hispalense (Emine, Currito y Pana), otros buscando marca en este 10 k (Dani “Mercadona” el cual refrendó el buen estado de forma que está adquiriendo, más la confianza en sí mismo. Jesús de los Santos, cada día sus revoluciones son más altas y Alberto “Volator”, siendo este menos Volator que otras veces pese a ir a un ritmo de 3.50 km. Escogió una estrategia equivocada, saliendo a lo Usain Bolt. Marcó los primeros kilómetros a 3.28 – 3.34 – 3.40 km, cuando por el contrario, si hubiera salido algo más flojo, con la calidad y el tesón que tiene, seguro que hubiera ido en torno a 3.40 – 3.45 km. Bueno al menos, ahí tiene una cuenta pendiente). Los compañeros Manuel Andrade y  J.Manuel Ávila fueron a hacer su carrera, sin ningún tipo de marca en el horizonte, debutando este último con la zamarra Rabitutense. El compi Taka, se acercó hasta las instalaciones Portuenses a animarnos.

 Con la gran familia Zarazaga.

 A la hora prevista (11.30 de la mañana) se dio la salida. La temperatura perfecta, con bastante humedad y unos 20 grados de compañero de viaje. Como no iba a realizar una salida “explosiva”, me situé algo más rezagado de lo habitual. Debido a la gran afluencia de corredores, tomé bastantes precauciones en la semi vuelta a las pistas. La salida al exterior era peligrosa, una vez fuera de las mismas, me dejo llevar por la marea humana que formaba el pelotón (casi 800 corredores).

 Junto a Oscar Grilo.

Sin querer, y más rápido de lo que tenía pensado, paso el primer kilómetros en 4.05, estando acompañado en esos momentos por un showman del pelotón gaditano, el Zebulón Zeb – Gallo. Este “individuo”, es merecedor de un estudio en National Geografic. Su manera de afrontar las carreras son de 10, teniendo un comentario jocoso para cada situación ¡Este año Matraca y debido a la crisis no hay pastelitos en el Ramón de Carranza! Ambos, hemos coincidido varios años con nuestra otra pasión, nuestro devaluado y admirado poder amarillo……………..el CADIZ C.F……….

Bueno continuemos con el relato de la carrera, que me entra la depresión (Currito, no te partas el culo que te estoy viendo). Aflojo un pelín el ritmo, pasando por una zona donde estaba animando nuestra fiel afición, aprovechando para chocarles las manos a nuestras niñas. El dos lo paso en 4.15 km, sigo con el mismo ritmo, dejando a nuestra derecha el río. Antes del tres (4.17 km) un “señorito” medio carajote se encaró con nosotros, por estorbarle en su paseo matinal, será carajoteeeeeeeee. Giro de 90 grados para adentrarnos por el centro de la ciudad, donde el adoquín hizo acto de presencia.
 

El cuarto y el quinto los paso en 4.11 – 4.13 km, llegando a la única y pequeña subida de unos 400 metros. Al terminar esta, pude coger una botella de agua, la cual me acompañaría hasta el final de la de misma. Paso el sexto en 4.07 km, llegando el momento de cambiar el ritmo y hacer los últimos cuatro kilómetros fuertes. Empiezo a adelantar a compañeros de fatigas, entre ellos a mis paisano Boni y Ruiz Mateos. Empiezo marcando un ritmo duro, pese al cansancio acumulado de toda una semana de duros entrenos. El séptimo lo paso en 3.47 km, llego a la altura de Bonnie and Clyde, o lo que es lo mismo, Arancha y su marido David (unos máquinas ambos, bueno ella un poco más,jjjjj). Intercambio unas palabras y vuelvo a la carga.

 El octavo lo paso en 3.46 km, girando a la izquierda para ir paralelo a la playa buscando ya el estadio. Unos metros más adelante me encuentro de nuevo a los nuestros, chocándole a todas las manos, incluyendo a las mamis. Las piernas empiezan a notar el cansancio, el noveno lo paso en 3.48 km. Tengo a escasos metros a mi Zeb – Presi, me acerco y como el que no quiere la cosa le suelto ¿Quieres una cruzcampina? Como iba tan justito, no me contestó ante tan tentativa oferta ¡Illo, sígueme! ¡Dale, daaaaleeeee túuuuuu”! Cambio ligeramente el ritmo, para unos 200 metros más tarde entrar de nuevo en las pistas de atletismo. Una vez en el deteriorado tartán de la misma, acelero para llegar hasta Daniel, adelantándolo y haciendo los últimos 780 metros en 3.35 km. Tiempo final 39´15´´ a 4.01 km de media. Pulsaciones medias 165. Puesto en la General Absoluta el 138, de mi categoría Senior B el 67.

 Las sensaciones muy buenas, terminando cansado, pero con el objetivo cumplido.

Una vez duchados a cuenta gotas, nunca mejor dicho, ya que menos agua no podía salir, nos fuimos a tomarnos nuestras cruzcampinas reglamentarias, disfrutando de la magnífica temperatura que nos acompañaba en esos momentos.

Los entrenos del resto de la semana muy suaves, para llegar a a la cita de mañana un perfectas condiciones.

Salu2 desde matraquilandia.

DE VUELTAS DE UN SUEÑO

Sí, como leen. Tras un sueño bastante complaciente, donde todo fue espectacular, el pasado Domingo día 18 de Noviembre corrí la Carrera Popular “La Reyerta” en la vecina y hermana localidad de Chipiona. En dicho sueño pude disfrutar de la Behobia – San Sebastián, de sus 20 kilómetros con un público volcado en la carretera, pese al agua, granizos, frío y viento que nos acompañó durante toda la jornada. Disfruté de la ciudad de Donosti y sus alrededores, de su buena gastronomía y del ambiente, rodeado de buenos amigos. En dicho sueño pude correr con la zamarra morada de la Fundación Síndrome de Dravet, la cual ya forma parte de nuestras vidas. Aún, y ya han pasado 13 días, me siguen llegando muestras de cariño, agradecimientos por una miaja de pan, cuando realmente los héroes son ellos, sus niños que también son nuestros, y esos padres que se parten la cara todos los días. Recibí entre otros un e-mail de la mama de Olivia (Loreto) con la foto de sus dos preciosidades. Al verlas, se me cayeron dos lagrimones más grandes que la Torre Eiffel, donde me ponían en la foto “GRACIAS”. Gracias a ustedes, por ser como sois.

 Parte de la Formación Rabitutense

Al despertar del sueño, me desplacé hasta la vecina localidad chipionera, junto a mis compañeros del club Alberto “Volator” y Jesús “Bob Esponja”. Por primera vez, tres Rabita Rutas (Alberto “Volator”, Jesús “Bob Esponja”. y el Matraca) copamos los tres primeros puestos, ahora eso sí, en la recogida de dorsales, jjjjjjj. Antes de dicha recogida y ante mi grata sorpresa, Anché, la mujer del Currito, era de la partida y encima llegaba tempano, con tiempo para tomarnos hasta un cafelito.

 Más ambiente del esperado, con unos 250 corredores dispuestos a desafiar un día más, este tiempo tan desagradable que nos viene acompañando últimamente, con amenaza de lluvia, pero sobre todo, un viento molestoso en varios tramos del recorrido. Buena representación Rabitutense, con nuestra Turcamericana Emine estrenando los colores del club. También eran de la partida Manuel Andrade “Ermanuelito”, Antonio “Er pana”, Daniel “Mercadona”, Carlos “Currito”, Jesús “Bob Esponja”, Alberto “Volator”, Ramón “Moncho” y José Ángel “Er Zizou del bajo Guadalquivir” .

IX CARRERA POPULAR LA REYERTA (CHIPIONA)

A las diez de la mañana se dio la salida. En esta ocasión y pese a una semana dura de entrenos salí enchufado, intentando hacer buena marca. Ante mi sorpresa a los 300 metros del inicio, adelanté a Emine ¡Joe como está la colega! Miro el Gps, ritmo 3.30 km ¿Aonde vas Matraca? ¡Aguanta er genio pischa!. Aflojo gas, para comandar un grupeto en el que estaban mi compi Dani, Rafa de la Vía Verde, Helices del Dosa, Enrique Artajo etc…….Por delante llevamos el grupo formado por los Correplayas, con 8 miembros de dicho club. El primer kilómetro lo paso en 3.48, las piernas van, con lo que sigo con el mismo ritmo. Al dos, llego en 3.47 km, giramos a la derecha, entrando en esos momentos un viento de cara muy molestoso. Se descuelgan varios compañeros del grupo, sigo con mi ritmo siguiéndome Dani y Rafa. Antes de llegar al tres voy solo, cambiando el ritmo intentando acercarme al grupo de Paco Guisado. 

 En el grupo de Paco Guisado.

 El tres lo paso en 3.49 km, los tengo a tiro. Llego hasta el grupo de Paco, colocándome a la cola del mismo para recuperar un poco. Antes del kilómetro cuatro (3.46 km) me pongo a la mitad de este grupo tan numeroso, pasando por el único tramo del recorrido donde había algo de público. Me pongo en cabeza, pese al viento avivo un poco el ritmo. Antes del kilómetro cinco el grupo empieza a quedarse, con lo que decido irme en solitario. Adelanto a varios compañeros de fatigas, en esos momentos dos señores mayores me animan ¡Vamos cooness, sois los mejores! Estuve a punto de pararme y darles un abrazo, ya que fueron de los pocos que me encontré por el recorrido, con lo mal que me acostumbraron en mi “sueño” de la Behobia. El cinco y el seis lo paso en 3.46 – 3.45 km, más solo que la una. Cada vez tengo más cerca a Abraham del Olimpo y Miguelito del C.A Chipiona, estando éste con la mosca detrás de la oreja, jjjjjjj. El séptimo se hace duro (3.50 km), el viento entra fuerte y ya las fuerzas empiezan a flaquear. Me pasa un Correplayas desistiendo de seguirle, intentando no perder la buena media que llevaba en esos momentos.

Llegando a Meta.

 Al llegar al ocho a 3.47 km, llega hasta mí otro Correplayas (luego me enteré que era la última prueba puntuable para la liga de los Clubes de Chipiona, así iban todos como motos). Me pego y sigo su rebufo, apretando los dientes para no perder su estela. Aguanto bien, haciendo junto al compañero los últimos 780 metros a 3.38 km, llegando con las reservas ya justitas. Tiempo final 33´07´´ a 3.47 km de media. Puesto en la General Absoluta el 24, en mi categoría Senior B el 13. Las sensaciones muy buenas, pese a llevar unas cuantas semanas con una carga de trabajo bastante fuerte.

Todos los compañeros del club: de lujo, cada uno buscando sus marcas. En esta ocasión me gustaría reseñar el carrerón que se marcó Antonio Núñez García “Er Pana” haciendo la carrera a 4.04 km, sabiendo sufrir cuando tocaba hacerlo. Solo tenía que creérselo, y nos dio muestras de que sabe hacerlo.

 Antonio “Er Pana”

Terminamos, como está reflejado en los Estatutos de los Rabita Ruta, tomándonos nuestras cruzcampinas reglamentarias, tomando la alternativa y de qué manera nuestra Emine Nichols.

Esta semana y debido a la preparación de la Trail Pirata del próximo 1 de Diciembre, más los entrenos de los amigos, me ha sido imposible visitar vuestros blogs, pero espero buscar en estos días un hueco.

Y  mañana Domingo, a correr en el Menesteo con la mente  en la trail.

Salu2 desde Matraquilandia.

Behobia - San Sebastian, un antes y un después.

Más razón que un santo, bueno un santo,jjjjjjj.

Ya me lo había advertido mi compañero de club Anibal Andrade   “¡ Behobia / San Sebastian, la ciudad, sus gentes, su clima, su gastronomía, todo ello lo conozco por las dos veces que he participado en esta gran carrera, pero tu tendrás la suerte de correr por algo tan importante como es la solidaridad para estos grupos de niños. Amigo David, recuerda ésto que te voy a decir... a pesar de tu larga experiencia como corredor, vas a tener un antes y un después de esta prueba y esta experiencia de correr por una causa.

Mucha suerte campeón. Todos estaremos contigo!”.

 San Sebastian

Pues igual se quedó hasta algo corto. Es impresionante, magnífico, majestuoso, algo que deberíamos hacer al menos una vez en nuestra vida, aunque yo creo que mi idilio con ésta, puede durar años. Han sido solo cuatro días, pero pienso que magníficamente aprovechados junto a los amigos Álvaro Vigo, Laura, Carlos “Currito”, Rafael Molina”Abuelo Runner”, María y  María del Mar, mi mujer, como siempre haciendo que disfrute de lo que me gusta. Hemos disfrutado de la buena cocina vasca y sus pinchos, de los Zuritos y sus sidras, de la playa de la Concha, de los paisajes de sus pueblos, pero sobre todo de la amabilidad que nos han dispensado los Donostiarras.

Fundación Síndrome de Dravet

Un Felix emocionado con un corredor del reto

Correr me gusta, es parte de mi vida. Ir desde Rota a San Sebastián para dar zancadas parece de locos, pero creo que el haberme desplazado hasta Donostia ha refrendado aún más mi locura senil si cabe, ya que he corrido por unos niños que necesitan de nuestra ayuda, lo que me hacía redoblar si cabe las ganas de hacerlo. Por estos niños, he podido correr con una camiseta que no es la de mi club, una de color morada, la de la Fundación Síndrome de Dravet. 

Con Luismi, Mara, Novatillos, Hija de Luismi y algunos de la fundación.

No sé cómo empezar. Es difícil explicar las emociones vividas, el cariño que nos han demostrado por tan poco, ya que es algo por lo que no tendrían que partirse la cara ellos, sino la administración, la cual debería estar encima y apoyarlos en lo que les hiciera falta a éstos. El Sábado pudimos conocer a parte de esta familia, incluso nos invitaron a la comida de la pasta que estaban elaborando para los corredores del reto80 y acompañantes. Declinamos el ofrecimiento al estar de turismo por la ciudad, pero en la próxima seguro que nos quedaremos. El Domingo durante la carrera y en la subida a Miracruz, allí estaban animándonos ¡Vamos, Roteño! Me gritaba Felix, un tío muy grande en todos los sentidos de la palabra. María del Mar estaba allí postrada, tirando fotos ayudando desde su cámara a los niños. Cuando llegué a la meta, en el stand de la Fundación me dieron regalos que me vinieron de cine, ya que estaba calado hasta los huesos y con un frío metido en el cuerpo impresionante. Pero el mayor regalo ha sido correr por los niños, por vuestros niños. Éstos, como ya os he dicho en alguna ocasión, también son nuestros niños. En lo que humildemente podamos ayudar, ahí estaremos.

Con los corredores del Reto80

La Carrera.

La  cultura de los vascos por el deporte es diferente. El Domingo temprano fuimos dirección a la estación del tren a pillar el que nos llevaría hasta Irún (el topo). Por el camino unos chavales nos gritaban ¡Aupa, aupa! En la estación pudimos conocer a varios compañeros de club de Rafael, entre los que se encontraba Jesús, un tío muy majo. Una vez en Irún, cientos de autobuses hacían de lanzaderas para llevarte hasta el barrio de Behobia. El montaje era impresionante, con las calles y glorietas tomadas por los cajones perfectamente distribuidos, con el color – número y hora de salida que te correspondía. Llovía desde nuestra salida en San Sebastián, con lo que nos metimos a tomar un café en la gasolinera. En los stands de los alrededores daban café gratis a todos los corredores, y con numerosos camiones perfectamente numerados haciendo de guardarropa. 

Con el Currito y el Abuelo.

Como Currito y el Matraca corríamos con la zamarra morada de la Fundación Síndrome  de Dravet, estuvimos buscando a los compañeros un ratito para la foto de grupo, sí, los que componíamos el reto80, con lo que nos mojamos más de la cuenta. Mi mujer se desplazó hasta Behovia con Felix y algunos más de ésta, para empezar su reportaje fotográfico. Como había dejado de llover para ponerse a diluviar, nuestro calentamiento estuvo dividido en bailar un poco al son de la música, más saltar tipo Masai Mara. A las 10:32 aproximadamente y perfectamente guiados salió nuestro cajón, el segundo de los verdes. Chupinazo al canto, desde el principio intento no forzar demasiado ya que la musculatura estaba helada con tanta agua y los 8 grados que nos acompañaban en esos momentos. Ya en sus calles y ante mi incredulidad veía a mucha gente paragua en mano  animando ¡Aupa! con la que estaba cayendo. Aquí ni con 30 grados estarían las palomas en la calle. Se callejeaba mucho, con continuos toboganes. Intentaba estar muy atento, disfrutar de cada centímetro, empaparme, bueno mejor absorber como una esponja (porque empapado ya estaba con tanta agua) la lección que me estaban impartiendo gratuitamente de saber hacer y estar. 

Buscando cobijo

Los primeros cinco kilómetros los paso en 20´47´´ a una media de 4.09 km (4.07 – 4.11 – 4.12 – 4.17 – 4.00 km). Constantemente pasábamos por un pueblo, en sus calles la gente no dejaba de animar, sí, el tan afamado aupa. Al entrar en el seis empezamos a subir el alto de Gaintxurizketa con un pequeño desnivel, para a partir del siete empezar la parte más dura de la subida con un kilómetro aproximadamente. A continuación nos metimos en la zona de los toboganes que nos conduciría hasta la localidad de Lezo. En uno de los repechos se encontraba un pirata con su furgoneta a ritmo de heavy metal, estando enarbolando una enorme bandera pirata. Estuve a punto de pararme, y contratarlo para la Trail pirata que vamos a realizar el próximo uno de Diciembre. Cada dos kilómetros y medio teníamos avituallamiento, con más agua jjjj, bebidas isotónicas muy bien distribuidas en mesas con cuadrados donde estaban los vasos. Seguí con mi ritmo, sin malgastar más de la cuenta. Por le diez paso en 41´50´´ a 4.11 km de media (3.55 – 4.25 – 4.36 – 4.05 – 4.02 km).Del kilómetro diez al 11.5 tenemos una zona con varias subidas, para tener 500 metros de bajada pronunciada hasta la localidad de Lezo, la cual estaba abarrotada de gente animando ¡Aupa David! Joder que emoción que te nombren, subiendo un plus más la motivación. Llega el momento de meter caña, ya solo quedan ocho kilómetros y en unos tres  o cuatro me encontraría con mi mujer en el Alto de Miracruz. Los próximos tres kilómetros transcurrieron por el Puerto de Pasajes totalmente llanos, donde pude llevar una velocidad controlada. Estos cinco kilómetros los pase en 4.10 – 3.48 – 3.57 – 4.01 – 3.57 km (3.59 km de media). 

¡Agua va!

Aflojo un poco al estar cerca el comienzo de la corta pero dura subida al alto de Miracruz. Al salir del Puerto de Pasaia, giramos a la izquierda estando un grupo local tocando sus tambores y gaitas, para empezar la subida. A mitad de ella y estando esta abarrotada, estaban los componentes de la Fundación y mi mujer, para poder saludarlos y lanzarles una sonrisa (en este tramo no nos mojamos,jjjj). Sigo con la subida, y como me dijo Manuel ¡La subida no acaba en la gasolinera!. Un kilómetros duro tenía la subida, para empezar un descenso rapidísimo y peligroso, al estar el piso mojado. Giramos a la derecha para meternos en la Avenida que nos llevaría a la playa de Zurriola, donde el viento y el aguacero nos machacaron de lo lindo. En el último kilómetro llegue a la altura del grandísimo Riky Abad (500 maratones seguidos, toda una hazaña). Aprieto ante la impresionante estampa de la Alameda del Boulevard, donde la gente agolpada y la música no paraban de demostrarnos su apoyo incondicional. Entrada en meta, RETO conseguido. Estos cinco últimos kilómetros los marqué en 4.09 – 4.24 – 3.42 – 3.54 – 3.48 km haciendo los segundos 10 km a una media de 3.59 km.Tiempo final (real) 1´20´´53´´ a 4.05 km. Puesto en la General el 1377, en mi categoría Sen m el 918.

Subiendo Miracruz.

Una finalizada, todo estaba super preparado para hacernos las cosas facilísimas. Entrega de la correspondiente medalla conmemorativa, te quitaban el chip, entrega de frutas, aguas y power, poncho, caldo, café, yogurt, chocolatinas etc…..con el guardarropa funcionando como si no hubiéramos corrido 22000 personas,y todo ello en la Plaza Guipúzcoa. En ella, la Fundación tenía montado un Stand, donde nos dieron más obsequios, amén de su inmenso cariño. Tuve la suerte de conocer al Novatillo y Novatilla, ellos también formaron parte del Reto80. Más tieso que una mojama, nos fuimos a la Pensión Reguil, a escasos cinco minutos de la llegada. Más bien Pensión diría super Pensión. Esta, estaba siempre muy limpia, con una temperatura ideal y encima con todo a tiro de piedra (la Concha a 200 metros, la estación de tren y el centro a cinco minutos. Su dueño Iñaqui un fenómeno, dándonos un servicio de hotel de 10 estrellas.

Fiestuky total 

Barra de pinchos en el Gorriti.

Si desde que llegamos el Viernes habíamos estado dándole a los homenajes, después de la Behobia ya os imagináis, fiestuky total, terminando a las doce de la noche más agusto que un arbusto,jjjjj. Pudimos conocer mejor a Jesús, todo un crack junto a un compañero de fatigas.

 Entonando las gargantas.

En unos días os contaré lo que el ojo no ve de la Behobia – San Sebastian, con sus tomas falsas y todo,jjjjjjjjjjj.

 En la Taberna de Ander.

Salu2 desde Matraquilandia.

Continuará.